WELCHE VORTEILE BIETET IHNEN MEIN PERSÖNLICHES FITNESS- TRAINING?
- Sie wählen die Zeit und den Ort Ihrer individuellen Trainingseinheit
- Sie erhalten ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm
- Sie erreichen deutlich schneller Ihre persönlichen Trainingsziele
- Sie minimieren das Verletzungsrisiko durch professionelle Betreuung
SCHWERPUNKTE MEINES TRAININGSANGEBOTES:
- Pilates, gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining
- Rückentraining, Muskelaufbau, Rückbildung und Beckenbodentraining
- Yoga- Grundlagen
- Online- Personal Training